本发明公开了一种白及苗的驯化方法，包括以下步骤，A、温室大棚的构建：在符合环境条件要求的地块建设联栋大棚；采用一体化水肥管理系统；B、苗床准备：深翻土地20cm以上；按厢宽1.0～1.2m、厢高15～20cm、厢沟宽30～40cm起厢；C、撒种：11月～翌年1月，取6个月以上的白及直播苗倒苗状态下的块根，按350～400株/m2的密度撒在苗床上；D、田间管理：1、给水：保持苗床相对持水量为60％～80％；2、除草：人工除草，见草即除；3、施肥：幼苗萌发新芽时开始追肥；4、病虫害综合防治：药剂喷苗床、害虫；E起苗：徒手起苗。本发明的成本低，育苗周期短，白及苗产量高、种苗健壮、移栽后成活率高。