本发明公开了农业（蔬菜）栽培技术领域内的一种缓解土壤盐渍化的秸秆利用方法，其特征在于包括如下步骤：对于因过量施用N肥导致土壤盐渍化的大棚；在大棚内种植适于表土充分湿润栽培的挺立生长型湿生作物；选择高碳含量的草本作物秸秆，将秸秆平铺在畦沟内；通过沟灌或喷淋使得畦面充分湿润、畦沟内短时间持水；在施肥、打药、采收等农事操作时，踩踏畦沟内的秸秆；当畦沟内秸秆腐解完且时间允许，若畦沟土表仍有紫球藻或绿苔，则继续往畦沟内添加秸秆；若畦沟内未见紫球藻或绿苔，则表示土壤盐渍化得到缓解。本发明能够实现耗解土壤中富余的NO3‑离子，缓解土壤盐渍化。