柔性非接触式检测土的冻胀单体、检测装置及其检测方法。在寒区工程建设中，由于施工现场地质条件复杂，冻土冻胀变形监测难度大，难以同时获得一个区域内不同深度的冻胀数据。冻胀单体中套管设置在上锚盘和下锚盘之间，支撑杆设在套管内且其下端固接在下锚盘上，支撑杆的上端设有基准盘，基准盘上方设有位移传感器；检测方法是根据测试区域的冻土类型确定测试区域内测点个数以及各个测点的分布位置，在每个测点处对应安装一个冻胀单体或至少两个冻胀单体组成的检测装置，获取不同时段各个测点所在冻胀层的冻胀量数据，根据各个测点反馈的冻胀量数据汇总得到测试区域内冻土冻胀变形情况。本发明用于垂直或水平方向上冻土冻胀量的监测。