本发明公开了一种大跨钢结构支撑卸载监测方法。包括如下步骤：针对多个支撑点的大跨度钢结构采用有限元分析软件进行卸载方案施工模拟，根据施工模拟结果，选择大跨钢结构应力比及变形较小者为最终卸载方案；根据施工模拟结果采用的最终卸载方案，在大跨钢结构支撑体系以及结构中关键构件布置传感器；卸载监测实施：对大跨钢结构支撑卸载进行监测，对监测结果建立应力与变形时程曲线，并与最终卸载方案施工模拟理论计算值进行对比分析；建立预警机制并进行卸载施工预警。该方法能够准确、稳定、实时在线反应结构在卸载阶段的性能参数变化，能够及时预警异常及危及结构安全的情况，为工程安全的自动化测量及数据处理提供了极大方便和有力支持。