本发明提供一种隧洞底板衬砌混凝土温控防裂拉应力K值控制设计方法，包括以下步骤：步骤1.收集隧洞底板衬砌混凝土温控防裂计算用资料；步骤2.分析确定温控防裂目标和防裂安全系数允许值【K】；步骤3.设计温控防裂措施方案：分析可变量，拟定多个衬砌混凝土温控防裂施工措施方案；将各拟定温控措施方案代入公式1和2进行计算，获得各方案混凝土施工期早期和冬季最小防裂安全系数Kmin发生时的拉应力σ1、σ2；计算各方案早期和冬季Kmin发生时的龄期d1、d2；步骤3‑4.计算各方案衬砌混凝土施工期最小防裂安全系数Kmin；步骤3‑5.在Kmin≥【K】的情况下，依据简单实用经济的原则优选措施方案，供施工应用。