本发明公开了一种抑制火电机组次同步振荡的方法及系统，其中方法包括：建立包括静止无功发生器SVC以及附加励磁阻尼控制器SEDC的抑制控制器；两种控制器在次同步振荡抑制方面为和的关系。静止无功发生器SVC抑制能力强，附加励磁阻尼控制器SEDC投资小。两者联合抑制一方面可以降低静止无功发生器SVC的容量，降低投资；另一方面，在静止无功发生器SVC检修时可采用附加励磁阻尼控制器SEDC进行备用，在发生次同步振荡时可以减缓振荡幅度，延迟切机保护动作时间，从而给运行人员更多时间采取调整系统运行方式的手段消除机组次同步振荡。