本发明涉及一种桥塔横向抗震结构及其设计方法，包括基础承台和设置在基础承台上的桥塔，所述桥塔包含两个对称设置的塔柱和水平设置在两个塔柱中下部之间的下横梁，所述下横梁的两端设置有弯曲耗能装置，两个塔柱的上端之间通过若干个剪切耗能装置连接，所述塔柱的下端与基础承台之间连接有轴向耗能装置。本发明结构设计合理，在超越设防水准的地震作用下，轴向耗能装置、弯曲耗能装置和剪切耗能装置会先后优先发生弹塑性变形、耗散能量，构成多道抗震设防，从而保护桥塔塔柱等关键构件不发生地震损伤；并且耗能装置具有易更换的特性，可广泛应用于斜拉桥体系桥塔的结构设计当中。