本发明公开了一种用于手指关节锻炼的多功能运动器材，包括第一锻炼握把，所述第一锻炼握把的一端通过连接杆转动连接有第二锻炼握把，所述第一锻炼握把的一端连接有防掉落防护机构，所述防掉落防护机构包括不锈钢钢连接杆、塑胶连接板、手腕防护板、吸汗棉垫、连接带和魔术贴，所述第一锻炼握把的一端均匀连接有不锈钢钢连接杆，本发明结构科学合理，使用安全方便，通过连接带和魔术贴将手腕与手腕防护板进行固定，可避免器材出现意外掉落的情况出现，通过移动拉把，可调整锻炼弹簧的弹力和第一锻炼握把与第二锻炼握把之间的位置，取下固定螺栓，将弧形连接杆与第一锻炼握把分开，对锻炼弹簧取出进行更换，便于锻炼弹簧的拆卸和更换。