本发明涉及一种混合调制方法，该方法为：预设脉冲宽度限制值；当所需脉冲宽度大于或等于脉冲宽度限制值时，通过固定脉冲信号的开关频率、改变脉冲信号的脉宽的方式调制脉冲信号的占空比；当所需脉冲宽度小于脉冲宽度限制值时，通过固定脉冲信号的脉宽、改变脉冲信号的开关频率的方式调制脉冲信号的占空比。本发明还提供一种上述混合调制方法的实现方法。本发明解决了系统中输入量与输出量接近或轻载等占空比较小时开关损耗占比大的问题，从而能够大大提高系统效率。