本发明提供了一种液体储罐保压装置及方法，该装置包括：储气罐，所述储气罐通过第一传输管道与液体储罐上的气体填充孔连通，用于向所述液体储罐提供保护气体；冷热交换装置，所述冷热交换装置设置于所述液体储罐上，用于调节所述液体储罐的罐内温度；制冷制热装置，所述制冷制热装置出口端通过第二传输管道与所述冷热交换装置的进口端连通，用于向所述冷热交换装置提供冷热介质；压力传感器，用于检测所述液体储罐内保护气体的压力；温度传感器，用于检测所述液体储罐的温度；中心控制器，所述中心控制器用于控制所述第一传输管道和第二传输管道的开闭。本发明提供的液体储罐保压装置及方法能够更精准地实现自动保压。