本发明公开了一种基于谐波分析的无线充电频率选取方法及系统，所述方法包括：在初始工作频率点下根据所述设备参数建立所述高频逆变器原副线圈的电磁干扰数值模型，并根据所述数值模型计算获得流过原副线圈的各次谐波原副线圈电流值；获得重合的工作频率段中最大的原副线圈谐波电流值以及对应的谐波频率；根据所述最大的原副线圈谐波电流值及对应的谐波频率建立共存干扰场景下的电磁仿真模型；并根据所述电磁仿真模型计算所述无线充电设备处的电场强度；根据所述电场强度计算裕度，并根据裕度判断在该共存干扰场景下、该初始工作频率点下是否会影响无线充电设备正常工作，若不会影响正常工作，则将所述初始工作频率点作为无线充电频率选取值。