本发明公开了一种低粘易泵送超高性能混凝土及其制备方法。本发明所述混凝土的各组成按质量份计算：水泥300~500份，硅灰100~200份，掺合料300~600份，砂400~800份，碎石300~‑700份，纤维80~240份，触变增强剂5~30份，减水剂15~30份，消泡剂0.1~0.3份，水140~180份。本发明所述低粘易泵送超高性能混凝土具有较高的流动性和较低的粘度，泵送阻力仅为0.015~0.025MPa/m，标准养护28d后抗压强度达180MPa以上。此外本发明所述低粘易泵送超高性能混凝土具有典型的低水泥含量特点，不仅显著降低超高性能混凝土的收缩，且显著减少了水泥用量，减少环境污染。