本发明公开了一种主泵一号密封低压差运行离线测试方法及系统，该方法包括：S1.静态下降压盘动试验；S2.密封升压试验；S3.降压试验；S4.升压试验。本发明的主泵一号密封低压差运行离线测试方法及系统中，通过静态下降压盘动试验，验证在在不同压差下的启动力矩来验证密封之间是否存在液膜；密封升压试验，验证正常工况下初始密封性能；降压试验，验证各个压差下包括低于最小压差下密封特性；升压试验，验证低于最小压差运行后密封性能能够恢复初始状态。能够完成各项试验，保证主泵承压边界密封完整性。降低了因事故发生后缺乏相关经验和理论分析而保守决策带来的机组非计划停堆抢修带来的巨大经济损失，提高了设备可用性的评价分析依据。