本发明公开了一种基于频域阻抗的次同步振荡风险在线评估方法及装置，该方法为，基于实测间谐波信号幅频特征量筛选潜在次同步振荡模式及关键厂站；基于电网实时运行方式，在设备频域阻抗建模基础上生成与潜在次同步振荡模式频率对应的各支路次同步导纳；基于次同步导纳矩阵，以次同步振荡关键厂站为驱动点，计算驱动点源侧、网侧聚合等值阻抗，进一步基于驱动点聚合等值阻抗计算潜在次同步振荡模式谐振和阻尼裕度。本发明可以满足电网当前运行方式下次同步振荡风险量化评估及在线安全预警的要求。