本申请提供了一种基于DGT技术的沉水植物根区多元素分布实验装置及方法，装置包括：根箱，沿根箱的横截面设有滤网；至少一个测试腔体，开设在根箱的侧壁上；DGT探针，适宜于沿竖直方向由安装口插入和拔离安装槽内的第一区域；第一插片，透明材料制成，用于替代DGT探针插入第一区域并占满第一区域；第二插片，厚度小于或等于2毫米，透明材料制成，适宜于沿竖直方向插入紧贴第一区域朝向所述根箱内一侧的第二区域；根管和操作杆，可使沉水植物主根生长并贴附于第二插片表面；本申请通过操作二个插片和DGT探针，最后使主根按照原有位置，贴附于DGT探针表面，具有较高的准确性和可靠性。