本发明公开了一种泡沫铝三明治结构发泡前驱体、制备方法及应用，包括如下步骤：将氢化钛粉在480～500℃下保温1～2h，然后将铝合金粉、氢化钛粉按照99～99.5wt％：0.5～1wt％的比例放入容器中混合1～2h得到发泡粉末；再将所述的发泡粉末填充到所述第一铝质壳体内，然后将所述第二铝质壳体与所述第一铝质壳体扣合，形成密闭的金属盒体，得到预轧制坯体；最后，将预轧制坯体经过冷预压、热复压处理，获得泡沫铝三明治结构发泡前驱体。本发明的发泡前驱体制备方法，不依赖模具，工艺流程短，发泡前驱体平整性好；发泡后获得的泡沫铝三明治结构芯层/面板结合均匀性好、强度高，保证泡沫铝三明治结构的力学性能满足使用要求。