本发明涉及一种管接自复位耗能混凝土柱脚节点及方法，包括混凝土基础、耗能元件及竖直布置的混凝土柱，所述混凝土柱中设有贯穿自身中心轴线的安装孔道，所述安装孔道包括圆形孔道，所述圆形孔道的下方设有与其连通的方形孔道，所述混凝土柱中设有方形外管，所述方形外管的内腔形成所述方形孔道；所述基础设置于混凝土柱的下方，基础用于实现混凝土柱的支撑；所述基础中固定设有竖直方向的方形内管，所述方形内管插入方形孔道中，所述方形内管中沿竖直方向设有多个隔板，所述隔板中设有通孔，所述通孔中贯穿设置有自复位用钢筋。本发明能够避免混凝土柱脚节点在地震作用下出现过大的损伤，残余变形小，便于房屋震后修复及功能恢复。