本发明公开了一种适用于继电器抗跌落性能测试的试验系统及方法，所述试验系统包括电磁铁、撞针、框架、继电器夹具、高速摄像机、力传感器，其中：所述电磁铁固定在框架的上端；所述电磁铁的下端设置有撞针；所述撞针的下方设置有继电器夹具；所述继电器夹具固定在框架的中部；所述继电器夹具的下方设置有力传感器；所述高速摄像机和力传感器固定在框架的底部。本发明的试验系统可以对继电器产品进行抗跌落性能测试，能够对其提供可调、准确且接近真实工况的冲击载荷。相较于目前在继电器研发过程中的抗跌落性能测试方法，能够降低试验成本与试验周期，且试验过程准确可控，能够提高汽车继电器的耐力学设计水平。