本发明涉及了一种智慧居家健康、养老的实现方法及智能装置，该智慧居家健康、养老的实现方法包括：预先建立用户的健康档案，并根据所述健康档案获取相应的行为触发条件及输出信息；实时获取距离传感模块的感测数据，并根据所述感测数据确定用户的实时位置；根据所述实时位置及现场信息确定用户的当前行为；判断所述当前行为是否符合所述行为触发条件，并在符合所述行为触发条件时，根据所述输出信息输出相应的提示信息和/或控制相应的家居装置。实施本发明的技术方案，主动给用户提供准确的关怀服务，给用户带来方便、智能、舒适的用户体验，而且，由于距离传感模块不涉及到用户隐私，所以在家庭应用中不受限。