本发明公开了一种基于增强现实的机组进水阀拆装训练方法,包括以下步骤：先在unity3d平台中建立训练所需的模型和动作动画，得A品，再通过HoloLens头盔采集机组进水阀安装现场的环境信息并建立相应的三维空间模型，使HoloLens头盔能够对实际场景进行空间识别，得B品；然后根据A品和B品建立基于Unity3d的机组进水阀拆装训练平台，并对该训练平台的交互界面进行UI布局，得C训练平台；再由操作人员佩戴HoloLens头盔后通过C训练平台完成对机组进水阀的拆装训练。本发明能够使操作人员熟练掌握机组进水阀的拆卸流程，并具有安全性高、训练效果好的特点。