一种超硬砂轮实用修整方法，包括步骤：准备工作、修正方案、切入修整、砂轮精化、横向修整、二次平衡、修整结束；该超硬砂轮实用修整方法，砂轮修整时，首先采用宽范围、大深度、强力切入修整方式，快速修复砂轮圆周精度即圆度，实现超硬砂轮的粗修整，进而通过横向移动修整方式，并逐渐减小修整深度，实现超硬砂轮周向、轴向整体精度提高，完成超硬砂轮的精修整；采用一种修整工具、多种修整方式及不断变化的修整参数，可快速实现超硬砂轮的高效精密低成本实用修整，不仅修整效率高、精度好，而且修整成本低，值得大力推广。