本发明公开了变电站二次电缆地回路骚扰区分方法，包括：根据变电站实际情况建立电缆模型，求出电缆模型中二次电缆屏蔽层的总骚扰电流；改变电缆模型分别计算传导耦合方式下和空间场耦合方式下的二次电缆屏蔽层的骚扰电流；比较传导耦合方式下和空间场耦合方式下的二次电缆屏蔽层的骚扰电流大小以判断主导骚扰的耦合方式。本发明通过切断耦合路径来抑制某一种耦合方式，从而求得另一种耦合方式的影响，将复杂问题简单化，将不同的耦合方式区分开来，只需要改变二次电缆与接地网的连接方式即可，操作方便可行，模型简单，可在多种软件中进行计算，方便高效。