本发明涉及单个油区内的油气资源量分配计算方法，包括如下步骤：首先选定一个运聚单元，将其按面积均匀划分成N个小方格，使整个运聚单元在平面上由N个小正方格组成；利用流体势差与步长的比值表征滞留度大小；利用单个网格的滞留能力与流体势能的比值表征其聚集指数；计算单个网格资源量；计算单个油区内的资源量分配比例；计算单个油区内的资源量。本发明的单个油区内的油气资源量分配计算方法，考虑了古构造、流体势、压力等多种地质因素，能够准确反映出单个油区内资源量的分配情况，可以广泛适用于油气资源地质勘探评价领域。利用本发明方法对准噶尔盆地腹部、准北等多个地区进行评价计算，评价结果与实际勘探分析结果具有很好的一致性。