本发明公开了一种力学性能优良的光子晶体材料的制备方法，该方法采用乳液聚合体系，运用可逆加成断裂链转移自由基聚合技术制备一种嵌段共聚物纳米粒子胶乳，结合后补加两亲性大分子可逆加成断裂链转移试剂技术，得到三层聚合物纳米核壳粒子，除水干燥后得到微观结构规整的聚合物光子晶体材料。本发明为聚合物光子晶体材料的制备提供了一种节能环保、工艺简单的技术方案，且该方法制备得到的光子晶体材料具有不易开裂、自支撑、力学性能优良等优点，具有极大的应用前景。