本发明公开了一种洗衣机的控制方法及洗衣机，涉及洗衣机技术领域。该洗衣机的控制方法包括以下步骤：校正模糊参数后，将校正后的模糊参数与程序预设的皮带在标准状态下的标准模糊参数对比，根据校正后的模糊参数与标准模糊参数的差值，控制洗衣机停止运行或在调整洗衣机的工作参数后运行。洗衣机的控制方法在校正模糊参数后，对比校正后的模糊参数与程序预设的标准模糊参数，根据二者的差值大小，判断皮带是否能够继续使用，若皮带能够继续使用则调整洗衣机的工作参数后运行，保证洗衣机的洗涤及脱水效果；若皮带松弛程度较大无法继续使用，则控制洗衣机停止运行。