本发明公开了一种结合海上实测与数值分析的半潜平台疲劳损伤评估方法，涉及船舶与海洋工程领域，解决了现有评估计算结果保守、误差大的弊端，其技术方案要点是由半潜平台海上实测时域海浪数据转换至频域实测海浪谱，由半潜平台海上实测时域应力数据转换至频域实测应力谱；利用有限元软件对半潜平台进行数值分析，计算各规则波作用下应力测点位置处应力传递函数、应力测点位置至热点位置处的应力过渡函数；由半潜平台海上实测应力谱与热点位置应力过渡函数，得到热点位置推测应力谱，结合实测海浪谱，评估半潜平台疲劳损伤度，本发明的半潜平台疲劳损伤评估方法，利用实测手段预报疲劳损伤，保证数据精度，有效保障平台海上作业的安全性。