本发明一种基于单点探测器的中远红外外腔激光调试装置及方法。该方法适用于外腔可调谐任意波长的激光器输出。包括：安装激光芯片及腔内准直器；激光芯片上电产生荧光；采用单点探测器调节腔内准直器使得激光芯片的微弱荧光信号高度准直；按照光栅方程计算衍射角初步安装可调谐光学器件；安装腔外准直器与光功率计；调整可调谐光学器件使其与准直荧光光轴高度垂直，直至有激光输出；微调调谐光器件，获得激光功率最大输出；调整腔外准直器前后俯仰位置，直至输出激光准直平行。本发明解决了中远红外外腔激光芯片光反馈效率低、激光输出多模振荡、无法工程化等问题。