本公开是关于一种自动聚焦的方法和装置，属于电子技术领域。该方法包括：控制镜片组以第一速度进行移动，在镜片组以第一速度进行移动的过程中以预设的拍摄频率拍摄图像；当在镜片组以第一速度移动的状态下拍摄的图像的清晰度满足预设条件时，将镜片组的移动速度降低为第二速度，在镜片组以第二速度进行移动的过程中以预设的拍摄频率拍摄图像；在镜片组以第二速度移动的状态下拍摄的图像中，当确定到清晰度最高的第一图像时，控制镜片组进行减速，当镜片组停止移动时，控制镜片组返回至拍摄第一图像时镜片组的位置。通过控制直流电机来带动大焦距电动镜头中的镜片组进行移动，移动过程中所消耗的时间较短，可以实现自动快速聚焦。