本公开提出了一种电压频率软测量装置和方法，包括：电压互感器、抬升电路及处理器；所述电压互感器将市电电压信号转换成毫安级别的电流信号并传输至抬升电路；所述抬升电路将得到的交流信号进行抬升至处理器可识别的信号；所述处理器对一个周波进行采样，采样两点之间时间间隔为t，所述处理器对采样后的电流信号经过校正之后还原为采样得到的电压信号；测量电压频率。本公开节约了硬件电路板设计的成本，利用软件测量的方法来测量频率，提高了频率测量的精度，具有一定的实用性。