本发明公开了一种储热材料的储热密度测试方法及系统，其中，该方法包括：测量加热装置空置时从第一温度加热至第二温度时的第一能耗，以及加热装置中放入待测储热材料后从第一温度加热至第二温度时的第二能耗，根据待测储热材料的质量、第一温度、第二温度、第一能耗及第二能耗计算待测储热材料的储热密度。通过该测量方法测得储热材料的储热密度，由于考虑了实际应用中储热材料以一定规模的成型产品被使用的因素，相比于微量测试法来说，更加贴近实际应用情况。因此，能够更加准确地反映整块大模块储热材料的储热密度。