本发明提供一种功率转换装置及方法。功率转换装置包含滤波电路、零交越比较电路、计数电路、逻辑电路、震荡电路以及控制电路。零交越比较电路比较电感电流等于零电流时，输出零交越信号。在低功率模式下，计数电路计时电感电流等于零电流的连续两个时间点之间的间隔时间。逻辑电路判断间隔时间大于第一时间门限值时，控制电路将震荡电路的第一震荡信号传输至滤波电路；反之，输出第二震荡信号。而当逻辑电路判断间隔时间小于第二时间门限值时，控制电路输出脉冲省略信号至滤波电路。藉此，提高功率转换装置在轻载时的效率。