本发明公开了一种跆拳道训练用训练脚靶，包括脚靶底座、支撑杆和固定套，脚靶底座的顶部固定连接有支撑杆，支撑杆的外壁嵌套连接有固定套，脚靶底座的底部固定连接有装置底座，固定套的一侧固定连接有伸缩杆，固定套的内部嵌入连接有限位栓，伸缩杆的表面固定连接有定位槽，伸缩杆的内部嵌入连接有定位栓，伸缩杆的一端固定连接有弹簧，弹簧提高了装置主体的灵活性，多踢板机构提高了装置主体的实用性，可隐藏移动机构方便了工作人员移动装置的同时保证了装置的稳定性，海绵防护套对训练者起到了保护作用，可调节踢板机构提高了装置主体的适用范围，适用跆拳道训练用训练脚靶的使用，在未来具有广泛的发展前景。