本发明公开了一种水轮机顶盖螺栓工况实时报警方法，包括采集螺栓参数、初始预紧力、开机工况下螺栓历史健康应力范围和停机工况下螺栓历史健康应力范围；根据螺栓参数和开机工况下螺栓历史健康应力范围，计算开机工况下若干告警阈值；根据螺栓参数、初始预紧力和停机工况下螺栓历史健康应力范围，计算停机工况下若干告警阈值；采集实时工况和螺栓实时应力；判断螺栓实时应力所处的对应工况下的告警阈值区间，发出与告警阈值区间对应的预设告警信息。同时公开了相应的系统。本发明根据不同的工况计算不同的告警阈值，根据实时应力所处的告警阈值区间，发出对应的预设告警信息，实现了螺栓工况实时报警，保障了水轮机顶盖及机组运行安全。