本发明公开了一种基于分类监管与当量协调的碳市场机制的优化方法及装置，计算碳排放裕度指标ηems，碳市场价格裕度指标ξems；以全局效益目标函数最大化为目标，通过沙盘推演，优选上层当量系数λ、下层当量系数λo,i的调节频率约束tλ与调节幅度约束vλ，优选触发调控措施的裕度指标的阈值和当碳排放裕度指标ηems超过阈值或碳市场价格裕度指标ξems超过阈值时，通过调节上层当量系数λ和下层当量系数λo,i，实现对碳市场运行的调控。本发明避免不同碳商品市场互连互通后产生的相互冲击，避免价格趋同，并确保应对气候变化远期目标的达成，在由各自市场机制调节交易商品供需的前提下，为监管机构提供调节手段与调节依据。