本发明公开了一种基于容量利用小时数的电量预测方法，根据各行业不同情况分别进行预测，变化趋势贴近的，以容量利用小时数为系数，预测行业电量，变化趋势差异大的，根据行业GDP不同变化趋势，校核容量平均利用小时数，以预测行业电量，然后进行求和，得到电量预测结果。本发明方法相对于一般电量预测的智能算法更为简洁可行，避免了智能算法中参数估计中自学习带来的不确定性，使得周期性的电量预测结果作为决策依据发布时，更为准确，数据变化平稳负荷实际运行趋势，本方法采用线性预测方法，较一般二次型或样条曲线预测等非智能方法更适应电量变化特性，避免了异常畸变点的出现，用于指导电网规划建设可更为准确控制投资规模。