本发明公开了一种考虑SOP的配电网灵活性评估指标体系和优化调度方法，包括如下步骤：采用SOP运行优化，建立配电网灵活性量化评估指标，并将指标通过归一化系数和权重系数融入优化调度模型优化目标函数中；将可控负荷、储能作为第一阶段决策变量，将能够实时响应不确定性波动的SOP、可控DG作为第二阶段变量；采用配电网历史数据中的多典型场景和受综合范数约束的不确定性场景概率分布来表征配电网的复杂不确定特征，结合第一阶段决策变量和第二阶段决策变量，建立三层两阶段分布鲁棒优化模型；采用CCG算法对构建的三层两阶段分布鲁棒优化模型进行求解。通过本发明，可以实现配电网的经济灵活运行。