本发明公开了一种用于分离式桥面板T梁吊装的横移桁架及吊装方法，所述横移桁架包括第一横移装置及第二横移装置，第一横移装置包括两根平行设置的“工”型第一底梁，在所述第一底梁之间固定有多个第一承重梁；在所述第一承重梁上设有第一架桥机轨道；在所述第一架桥机轨道的一端还设有端头限位器；所述第二横移装置包括两根平行设置的“工”型第二底梁，所述第二底梁之间固定有多个第二承重梁；第二底梁上表面均设有第二架桥机轨道；在所述第二架桥机轨道的一端还设有端头限位器；通过吊装、基准点高程测量、横移等步骤，完成单架桥机情况下分离式桥面板T梁的快速吊装，实现了架桥机快速便捷的横移变幅。