本发明公开了一种抗沉降助剂及其制备方法和应用。使用磺酸内酯类、功能单体A和少量的阻聚剂在一定温度下，生成功能单体B；将得到的功能单体B和中性单体丙烯酰胺加入到一定量的氯化钠溶液中，在引发剂的作用下，通过共聚反应得到两性离子共聚物；将所得两性离子共聚物与交联剂水溶液在盐酸溶液中共热发生交联反应，得到两性微交联聚合物。本发明基于反聚电解质效应和微交联效应，开发出一种适用于湿磨混凝土废浆料高盐体系的的两性微交联抗沉降助剂，相对于现有技术具有显著的有益效果。