本发明提供了一种缓粘结预应力筋及其制备方法，所述缓粘结预应力筋包括缓凝粘结剂、预应力钢绞线、护套，缓凝粘结剂包括100‑120份环氧树脂，护套包括如下重量份数的原料：100‑150份基材聚乙烯、10‑20份不饱和酸酐接枝的聚乙烯。本发明在护套原料中引入不饱和酸酐接枝的聚乙烯，通过不饱和酸酐固化环氧树脂使护套与缓凝粘结剂之间形成稳定牢固的“锚固”，增强了缓凝粘结剂与护套间的相互作用，不仅力学性能好，而且力学性能经时损失小，能够满足实际应用中在周期反复疲劳荷载下，能够长时间保持很好的一体性。本发明提供的缓粘结预应力筋具有良好的耐久性，其制备方法简单，无需大型设备和复杂的工艺，具有良好的社会和经济意义。