本发明公开了一种基于MFO算法的光伏高占比电网UPFC应用优化方法及系统，方法包括获取UPFC控制模型；根据UPFC控制模型，确定UPFC优化参数并获取优化目标函数；基于MFO算法对UPFC优化参数进行优化。改进MFO算法的种群初始化、飞行机制以及火焰熄灭规则，增加其算法的全局寻优能力，加快收敛速度，并通过MATLAB和PSD‑BPA的联合仿真，验证其所提方法的有效性，以提高UPFC设备对电网的暂态电压支撑能力以及阻尼功率振荡的能力。