本申请提供了一种模拟巷道交叉点应变岩爆的实验方法，包括：提供一长方体或正方体形状的岩样试件，向岩样试件的六个面加载三向初始应力，并保持5‑10分钟。将作用于岩样试件其中两个相对面的载荷突然卸载，使岩样试件的两个相对面形成临空面，模拟巷道交叉点岩体的开挖卸荷效应，观察岩样试件的状态：如果岩样试件发生岩爆破坏，则实验结束；如果岩样试件未发生岩爆破坏，则将没有卸载的两项应力中的竖直方向应力值提高，直到岩样试件发生岩爆破坏。本申请提供的实验方法所用的实验设备为可以实现在水平方向两个面或多个面在高压状态下能快速卸荷的真三轴岩爆实验设备。本申请能够很好的模拟巷道交叉点处岩体的应变岩爆。