本发明公开了一种液压保护起重机支撑杆，包括机身，所述机身包括传动腔，所述传动腔内含有支撑压力的支撑机构，所述传动腔内设有第一滑槽，所述第一滑槽内滑动设有第一滑块，所述第一滑块内设有第一开口槽，所述第一开口槽内内端壁上固定设有第一内螺纹，所述第一滑槽上侧的所述传动腔内转动设有第一转动轮；本发明结构简单，操作简便，本发明的支撑杆可以在不使用时完全脱离地面从而不影响起重机的移动，在使用过程中带有完善的液压保护模式，不会因为起重机工作时重量过大导致支撑杆弯曲，同时本发明的承重板可以将重力分散减小单位面积下的压强，具有较高的一体化程度。