一种测量井下地层流体污染率的方法，包括以下步骤：步骤a：井口取循环泥浆，获得泥浆滤液；在室温条件下，测量泥浆滤液的电导率σ0，并记录室温T0；步骤b：利用电缆地层取样器在井下对地层流体进行泵抽并记录地层流体电导率、对应的时刻以及地层温度T1；选取地层流体电导率最高值σf；以及地层流体最高值σf之后的特定时刻的地层流体电导率σz；将参数σ0、T0、T1、σf、σz带入公式，获得所述特定时刻井下地层流体污染率。本发明的测量方法实现了在勘探测井阶段，利用电缆地层取样器，准确获知井下地层流体的污染率，为储层测井解释和评价提供基础参数，为勘探阶段提供快速决策，可以广泛用于海上和陆上的多种类型的油气田。