一种压制轴峰的相敏选择性J谱方法，涉及核磁共振多维谱方法。施加一个90度硬脉冲，将磁化矢量从Z方向旋转到XY平面，用180度选择性脉冲和一对散相梯度选择出S核并散相其他的横向磁化矢量，施加完美回波模块；设置PSYCHE模块的参数，激发角度及对应的梯度；确定间接维采样点数ni和谱宽SW1，保证SW1所测量的J耦合常数大；设置采样窗口的循环次数Nt；采样得到的N型信号和R型信号沿直接维傅里叶变换，并把傅里叶变换后的N型和R型信号的实部相加作为合成信号的实部，相减作为合成信号的虚部，对合成信号进行间接维傅里叶变换得到相敏选择性J谱。更加精确，谱图分辨率高，可在复杂的化合物结构分析中广泛使用。