本发明提供了一种核壳结构硅/中间相炭微球复合负极材料及制备方法，制备方法包括：（1）将分散型碳包覆纳米硅和中间相沥青机械共混均匀；（2）将上述共混物置于高温炭化炉或反应釜中进行热处理，将热处理产物粉碎、分筛得到一定粒径范围的混合物颗粒；（3）将上述混合物颗粒加入硅油中置于反应釜高温搅拌，反应后分离得到硅/中间相炭微球前驱体；（4）前驱体经过不熔化、炭化处理获得核壳结构硅/中间相碳微球复合材料。本发明核壳结构硅/中间相碳微球复合材料，具有中空纳米笼封装硅单元，且此单元内嵌于炭微球的湍流状碳层织构中；用于锂离子电池负极材料充放电比容量高，且倍率性能、循环稳定性、导电性和机械稳定性优异。