本发明公开了一种稳定供电的电源系统及方法。为了克服现有技术在母线故障时，需要一直保持供电；且需要保持电压和频率的稳定的问题，本发明采用包括发电机组、交流电网、负载、电压传感器、频率检测器、补偿电源、频率变换器、控制开关和与交流电网连接的备用电源，发电机组给交流电网发电，交流电网将电输出给负载，所述负载包括下级配电网络和现场设备；补偿电源通过控制开关连接交流电网，控制开关接收检测的电压，控制补偿电源供电或充电；频率变换器接收检测到的频率，控制发电机组的发电频率。不仅保证了供电系统一种供电，提高了供电的持续稳定性，也保证了供电的电压和频率的稳定性，提高供电质量。