本发明公开了一种低温热解残渣吸附污泥厌氧消化沼液中磷的新方法，本发明制备的污泥厌氧消化沼液中磷吸附剂，具备制备工艺简单、操作温度低、成本低廉、经济适用、材料来源广泛的优点；磷吸附剂表面具有一定的孔隙结构和表面化学特性，其中孔隙结构可进行磷的物理吸附，而生物炭表面存在的铁离子则可对磷进行化学吸附，对废水中磷酸盐(包括正磷酸盐和焦磷酸盐)有较高的去除效果；在制备磷吸附剂过程中需要低温热解，大大节约和降低了热解能耗；该吸附剂表面存在较多Fe2+和Fe3+，能够起到较好的化学吸附磷的效果；而且热解过程中，挥发性物质的释放引起了热解残渣表面孔隙结构的形成，这些孔隙结构，能够起到物理吸附磷的效果。