本发明公开了一种止回阀，包括：止回阀阀体，具有开启压差ΔP0；压差确定装置，用于确定止回阀阀体的上游压力P1与止回阀阀体的下游压力P2之间的压差ΔP＝P1-P2；和阀位状态装置，适于显示和/或发送ΔP-ΔP0的差值或该差值的负或非负状态，或者适于基于ΔP-ΔP0的差值确定阀位状态或显示和/或发送该阀位状态。本发明还公开了一种止回阀阀位确定方法，所述止回阀具有开启压差ΔP0，所述方法包括步骤：测量止回阀阀体的上游压力P1与止回阀阀体的下游压力P2之间的压差ΔP＝P1-P2；和显示和/或发送ΔP-ΔP0的差值或该差值的负或非负状态，或者基于ΔP-ΔP0的差值确定止回阀阀位状态或显示和/或发送该阀位状态。