本发明公开了一种螺栓状态监测方法和装置，包括：评估螺栓的基准状态；获得基准状态下螺栓的基准特征参数，并分析基准状态下螺栓的基准应力与基准特征参数的基准关系；获得松动状态下螺栓的松动特征参数，并分析松动状态下螺栓的松动应力与松动特征参数的松动关系；以基准状态下的应力和松动状态下的应力为样本，训练预设的监测模型，确定健康模型和松动模型；获取运行状态下的待检测螺栓的运行应力，将运行应力与健康模型和松动模型进行匹配。本发明提供的螺栓状态监测方法和装置，避免了对原始零应力状态下螺栓长度及纵横波传播特性测量，较大程度上实现在线监测，解决了人工巡检的缺陷。