本发明属于涂料技术领域，尤其涉及一种水性涂料及其制备方法。本发明提供的水性涂料包括：主剂和水可分散型六亚甲基二异氰酸酯均聚物；以主剂的总重量为100份计，主剂包括：水性羟基丙烯酸乳液50-60份；水性聚氨酯分散体20-30份；分散剂0-0.5份；消泡剂0.5-1份；流平剂0.1-0.5份；杀菌剂0.1-0.5份；pH调节剂0.1-0.5份；醇醚2-5份；润湿剂0.4-0.7份；增稠剂0.5-1份；水0-20份；其中，分散剂选为含有颜料基团的高分子量嵌段共聚物；消泡剂选为破泡聚合物和/或聚硅氧烷；流平剂选为聚醚改性聚二甲基硅氧烷；润湿剂选为有机硅表面活性剂；增稠剂选为聚氨酯增稠剂；醇醚为二丙二醇甲醚和二丙二醇丙醚的混合物。解决了现有水性涂料透明性差和丰满度低的问题，适用于高档家具的水性面漆。